骨软筋麻gǔ ruǎn jīn má

成语解释：①形容精疲力尽的样子。②形容极其害怕的样子。

成语出处：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷五：“王吉心慌撩乱，将身子尽力挨出，挨得骨软筋麻，才到得稀松之处。”明·吴承恩《西游记》第十一回：“众臣悚惧，骨软筋麻。战战兢兢，痴痴痖痖。”